SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No dobra ale tak swoim zdaniem powiedz, czy te cwiczenia ktore wypisalem moga byc?:) A co do seri to napoczatek zastostuje tak: 15-1 seria 10-2 serie 5-3 serie W pierwszym mikrocyklu, jak lajtowo pojdzie ten cykl to w nastepnym dodam serie i tyle :) A cwiczenia zostawie i sproboje je za jakis czas zastapic Podciaganiem i Pompki na poreczach. :)

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] za dużo razy na siłownię i na dodatek będzie mi schodzić z 20 minut A sam nie jeżdżę tylko z kolegami, akurat komplet się wziął do roboty. No i czy ny nie dało rady jakoś tego hst w sumie rozbić na 4x w tygodniu tylko, że były by 4 treningi danych zakresów powtorzeniowych? Nie od 75% maxa zaczynać tylko od 85 a cykl trwalby tyle samo tygodni?

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 03:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rama L&Mów ligdhtów, 2 elektrony. Jak jestem w domu to ciągle je widzę. Katuje sobie tym psychikę, ale skutkuje, bo ani razu nie sięgnąłem. Co do oszczędności to teraz paka 13-14 zł. w dniiu zakonczenia przygody jak kiedys wspominalem codziennie odkładam 10 zł sobie ;-) pół roku i masz 2 tyg w eg, do tego cykl na enanie i pakie mety na kicka 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I GLUTAMINA ZERO EFEKTÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo to 10g to za malo. Rozsadne minimum to 25-30g glukozy na porcje kreatyny. Poza tym im dluzej stosuje sie kreatyne systematycznie, tym slabiej ona dziala. Jesli robisz cykl 6tyg na kreatynie, 4tyg przerwy i znow 6tyg na itp, to juz 2 cykl bedzie slabszy, a 3 duzo slabszy. Mozna to niwelowac stosujac odpowiedni trening cykliczny, diete i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2002-01-18 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka przed treningiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się, że nie tylko można, ale wielu osobom się to udało. Co więcej – okazuje się, że nie jest to działanie całkiem przeciwko naszej naturze, gdyż mamy też 4h cykle czuwania, które można naturalnie wykorzystać do krótkich snów (25 minutowych "drzemek") co 4h wykorzystanych tylko na fazę REM i głęboką fazę NREM. Prawie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2007-03-04 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    A ja sie pod tym tez podpisuje.Co prawda dałbym HCG przez cały cykl w małych dawkach aby nie dopuscic do atrofii, ale to co mówi lodzianin tez dobre. Tak z ciekawości - co miałes z tym barkiem? Robiłes jakieś badania? Skoro chrząstka rekina pomogłe to nie było raczej nic poważnego.Ciekawi mnie jeszcze jaki towar bedziesz bił za względu na tę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2012-09-26 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kolega ma racje, że idzie jak krew z nosa :< Ostatnio robiłem cykl na krecie i bialku, (dieta tak na 90%) i zrobilem 2.5 kilo :DD a chwile potem sie rozchorowalem i juz kilogram spadł -.-(ku**a mać) a SAA nie ruszam bo planuję przyszłość jako ż.zawodowy i nie chce byc klocem bez kondycji (oczywiście nie mam nic do kloców tylko mam inne [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2021-07-28 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co robić off?,nie no joke jak najbardziej możesz po raz kolejny zastosować propa do clena dobrym wyjściem na drugi cykl byłoby dodanie winstrolu lub oxandrolonu które przy dobrze dobranej diecie by dodatkowo utwardziły sylwetkę. jak skończysz cykl potem zrobisz odblok to myślę że po 2 miechach możesz startowac z kolejną bombką

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2009-12-29 02:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie mówi się, że przerwa powinna trwać tyle co poprzedni cykl z odblokiem jak cykl trwał 8 tygodni to ja bym odczekał tak z 2 miechy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2010-01-12 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jpg :) trening bedzie na pewno dobry pozostaje ustalić serie - pod siebie i mozesz ustalać "maksy" "Aha jeżeli jestem po ostrym ACT oplaca mi się robić mini cykl 15tnastkami..czy odrazu zacząć od 10?? " * w pierwszym cyklu HST zalecane jest wykonywanie 15tek ale w Twoim wypadku nic złego sie nie stanie gdy nie zastosujesz [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chodzi mi o to , ze skoro tak samo wyczerpuja miesnie ostatnie treningi w minicyklach z 15 czy 5 to nie ma progresji." -- jak to nie mam progresji? nie wszyscy są przyzwyczajeni do 15 powtórzen, stad moze być taka reakcja na ten minicykl Napisze po raz enty, chodzi o progresje ciężaru "Caly czas nie wiem czy w HST chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpio, no wlasnie zwlaszcza po nim (cykl). czytalem, ze proviron przywraca dobre samopoczucie po cyklu. dodany do clomidu szybciej doprowadza nas do normalnosci. laczac te dwa srodki nie stracimy duzo na zdobytej sile i masie miesniowej. ale to jest teoria z internetu nie potwierdzona przeze mnie w zadnym stopniu. a w farmokologii przepisywany [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2008-11-27 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętam jak pierwszy raz próbowałem mono to często musiałem latać do łazienki, nerki non-stop filtrowały. Teraz kiedy robię prawdziwy cykl mono z univesala to nie mam takiego efektu częstomoczu, jestem już prawie 2 tydzień na mono, jak myślicie, organizm się przyzwyczaił czy co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakal007-nowa fotka str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oto fotka plecow. SLabej jakosci i niezbyt wyszła. Robiona telefonem... Jak będe miał cyfrowke nową dam Co do nog: udo: 58-59 łydka: 38-39 Dla mnie wymiary nóg pasują. Co do kreatyny to raz brałem mono TReca, wiec nie mam co porownywac. Cykl twal tylko 4 tygodnie bo musialem przerwac przez chorobe... Przez ten czas przyszło mi 4kg masy i 6kg siły [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    [...] wiekszych dawek niż potrzebne, nie kozacze w jeździe samochodem i ogólnie. no ale jak Ty uriel piszesz że koksiłes tak sotro to mnie tonei dotyczy bo u mnei to jest jedne cykl deka prus propio (choć osttanio zamiast propio myśłe o prolo żeby sie żadziej kłuć) a potem po odbloku to tylko kreatyna albo na sucho, bo ja taki kozak to nie jestem, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-06-12 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to dziala jak nalezy to nie widze sensu przeplacac. Mialem tez inne dobre mety do wyboru, ale postanowilem sprobowac Pmp tym razem. Ogolnie jadlem wczesniej jelfe (pierwszy cykl z enanem, chyba nigdy mi tyle sily nie poszlo hehe), balkana i eap, wszystkie dzialaly bdb. Skint, ja tez jestem ogolnie spokojny czlowiek, ale na mecie lekka irytacja [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siły, A przy tym specyfiku to niemal nic nie czułem, oprócz tego że mogłem cwiczyć dłużej, jak dla mnie średnio... Kolega natomiast nic nie brał wcześniej, (ja miałem VASOza cyklo, a pozniej probke masacry), to po 1h stwierdził, że skóra go szczypie na twarzy, a nastepnie gorąco się zrobiło, po trajnie chodził troche szybciej niż zwykle. Wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2011-11-22 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 upust zadra_85 mowi ,ze jak zaczne upusty to bede musial kontynuowac bo organizm bedzie produkowal jeszcze wiecej krwinek, w necie tez o tym pisza. Wiesz ja robie maly cykl dla lepszej formy, biore test to juz musze exe, to musze HCG, to zaraz kolejne leki wpadna na odblok. Teraz sie okazuje ,ze nattokinaze, teraz jeszcze te upusty. To mial [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2024-01-27 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!!!

    Post
    Doping

    [...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-08-17 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)